Ernährungsmedizin

"Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich langsam aus täglichen kleinen Sünden gegen die Natur. Erst wenn diese sich gehäuft haben, brechen sie scheinbar auf einmal hervor." (Hippokrates)

Das Hauptproblem, welches sich aus der heutigen Ernährungssituation für unser Gesundheitssystem ergibt, ist die Adipositas - das krankmachende Übergewicht - mit dementsprechenden Folgeerkrankungen. Experten gehen inzwischen von einer epidemieartigen Zunahme aus, so dass ein dringender Handlungsbedarf besteht.

Ziel einer Ernährungsberatung ist die dauerhafte Optimierung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten in Richtung auf heute gültige internationale Standards.

Langjährige Erfahrungen haben gezeigt, dass es einige Faktoren gibt, die den Erfolg einer Ernährungsberatung entscheidend unterstützen:

• Flexible, individuelle Betreuung
• Regelmäßiges Beratungsangebot
• Gruppenunterstützung
• Verhaltenstraining
• Praktikable Ernährungsempfehlungen

In der Ernährungsberatung gibt es keine starren Vorgaben; vielmehr werden die Empfehlungen für den Tagesablauf individuell an die Situation der Betroffenen angepasst. Durch eine gezielte Gesprächsführung und Motivation werden die TeilnehmerInnen so geführt, dass eine Verbesserung der Stoffwechselsituation optimal unterstützt und eine gezielte Reduktion von Körperfett erreicht wird.

Wussten Sie schon, dass Diät das einzige Spiel ist, wo man gewinnt, wenn man verliert!